Психология отношений
Курс объясняет, как устроены отношения с точки зрения современной науки: психологии привязанности и биологии мозга. За 7 уроков вы разберётесь в механизмах возникновения любви, поймёте логику своего поведения и научитесь преодолевать кризисы в паре.
Шесть знакомых сценариев
В курсе разбирается, что стоит за каждым из этих состояний — на уровне привязанности, нейрохимии и моделей поведения. И что с этим делать.
Сценарии отношений повторяются
Партнёры разные, а финал и динамика странным образом похожи. Это не совпадение — это работает ваш тип привязанности, сформированный в детстве
Ждёте от партнёра того, что он не даёт
Главный враг отношений — ожидания. Мы ждём от людей того, на что они не способны, и обижаемся на то, о чём они даже не знают. Формула: «ожидание = разочарование»
Конфликты идут по кругу
Одни и те же темы, одни и те же фразы, одно и то же ощущение тупика. За каждой ссорой скрывается реальная потребность, но обычно её не слышит ни один из партнёров
Близость пугает — или, наоборот, цепляетесь
Избегающий тип уходит в себя, когда становится слишком близко. Тревожный — паникует и требует доказательств любви, когда партнёр отдаляется. Оба паттерна формируются в детстве
Молчание вместо разговора
«Ядовитое молчание» — один из двух главных убийц любви наряду с едкой критикой. Когда партнёр становится «камнем», у второго запускается тот же сигнал тревоги, что у младенца, потерявшего мать
Ищете «того самого» — и каждый раз ошибаетесь
«Ты не та / не тот самый» — самая частая причина расставаний. Идеального партнёра не существует. Любой рано или поздно сделает больно. Вопрос только в том, позволите ли вы этому разрушить связь
После курса вы сможете
Курс даёт не «правильные ответы», а инструменты понимания. Вы перестанете действовать на автомате и начнёте видеть, что на самом деле происходит в ваших отношениях.
Определить свой тип привязанности
Поймёте, как ваш детский опыт определяет взрослые отношения — кого вы выбираете, как ведёте себя при конфликте, что чувствуете при близости
Распознать настоящую причину ссоры
Научитесь видеть скрытую потребность за упрёками — почему «ты вечно на работе» на самом деле никогда не про работу
Понять биологию любви
Узнаете, как окситоцин, дофамин и нейронные связи определяют ваши чувства. И где граница между любовью и зависимостью
Увидеть стадии близости
Карта из шести фаз — от одиночества до настоящего слияния. Поймёте, на какой стадии вы сейчас и что мешает идти дальше
Распознавать разрушительные паттерны
Десять привычек в общении, которые убивают любовь незаметно. И как заменить каждую из них на здоровое поведение
Восстанавливать связь
Пошаговая схема: от цикла «требование — отстранение» к позитивному циклу «запрос — отклик». Чтобы близость не пропадала со временем
Курс подойдёт, если вы
Что вы пройдёте за 7 уроков
Каждый урок — самостоятельный тематический блок с упражнениями для самостоятельной работы. Первый урок открыт бесплатно — посмотрите, прежде чем покупать.
Откройте полный курс
Один платёж — доступ ко всем 7 урокам на 3 месяца. Без подписок и автопродлений.
- Все 7 уроков курса в высоком качестве
- Доступ на 3 месяца с момента покупки
- Практические упражнения в каждом уроке
- Просмотр на любом устройстве
- Защищённое воспроизведение через Kinescope
🔒 Безопасная оплата через ЮKassa
